Stoelmassage
De keuze voor massage op de werkplek geeft 2 mogelijkheden: stoelmassage en massagestoelen.
Voordeel van een stoelmassage is de persoonlijke aandacht van een masseur. De masseur kan gericht aandacht geven aan specifieke klachten.
Voordeel van een massagestoel tov een stoelmassage is de grote beschikbaarheid. Een massagestoel is altijd beschikbaar.
Voor veel gebruikers is een massagestoel een ware verrassing. De eerste reactie is vaak dat een massagestoel een stoelmassage niet kan vervangen, maar na 15 minuten in de massagestoel gezeten te hebben zijn gebruikers het er mee eens dat een massagestoel een goed alternatief is voor een stoelmasseur.
Effecten
De effecten van beiden zijn veelzijdig. Vijftien minuten ontspannen zorgt ervoor dat de bloedsomloop verbeterd en gestimuleerd wordt. Daarnaast ontspant het de spieren wat direct zorgt voor een vermindering van stress. Voor o.a. medewerkers die veel achter de computer werken dragen het gebruik van massagestoel of de inzet van een stoelmassage in belangrijke mate bij aan de afname van nek- en schouderklachten. Het spreekt voor zich dat de ontspannende en vitaliserende werking van massagestoel en de stoelmassage een positief effect heeft op het psychisch welzijn.
Technieken
De huidige generatie massagestoelen zijn voorzien van diverse massagetechnieken zoals ook gebruikt door een stoelmasseur: kneden, kloppen, klappen, vibratie en uiteraard shiatsu.
Klik hier om de reactie van gebruikers te lezen.
Geef een reactie